行程概览
昌都位于西藏东部，融合壮丽山河与藏族文化，国庆期间秋色绚烂，适合1-3天短途探索。建议提前预订住宿与车辆，注意高原反应防护。
1天精华游
- 上午：抵达昌都邦达机场，直奔强巴林寺，感受藏传佛教氛围，参观大殿与壁画。
- 下午：驱车前往朱古拉山观景台，俯瞰澜沧江峡谷，拍摄秋日风光。
- 贴士：行程紧凑，建议包车出行，自备干粮。
2天自然文化游
- Day1：昌都市区 → 然乌湖（沿318国道），欣赏湖光山色，夜宿湖畔民宿。
- Day2：然乌湖 → 来古冰川徒步 → 返回昌都，体验冰川与草原交织的奇景。
- 贴士：然乌湖周边餐饮有限，可携带高能量食品。
3天深度体验
- Day1：昌都 → 孜珠寺（苯教圣地），探访悬崖寺庙，拍摄日落。
- Day2：孜珠寺 → 三色湖 → 边坝县，游览高原湖泊群，感受地质奇观。
- Day3：边坝 → 类乌齐寺 → 返回昌都，结束文化之旅。
- 贴士：深度游需越野车，山区信号弱，建议结伴而行。
实用信息
交通：昌都邦达机场连接拉萨、成都；自驾可走318国道。
住宿：昌都市区酒店选择多，然乌湖沿线有藏式民宿。
高原提示：行动放缓，备好氧气瓶与防晒用品，尊重当地习俗。