行程概览
上午：昌都城区 → 强巴林寺（藏东最大格鲁派寺院）
中午：藏餐厅体验糌粑与酥油茶
下午：驱车前往然乌湖（约3小时车程） → 冰湖摄影 → 返回城区
详细攻略
- 强巴林寺探秘：清晨参与寺院早课，观赏明代壁画与金刚舞面具陈列馆，寺顶可俯瞰澜沧江峡谷全景。
- 高原行车提示：建议包车（4驱越野车）并备防滑链，然乌湖路段冬季易结冰，行程需控制在日落前结束。
- 然乌湖玩法：重点游览上湖区域，蓝冰与雪山倒影构成绝佳摄影素材，冰面活动需确认安全厚度。
- 必备装备：防滑登山鞋、墨镜（防雪盲）、氧气瓶、保温壶，温度范围-15℃至5℃。
- 文化禁忌：寺院内禁用手指佛像，转经请按顺时针方向。
美食推荐
「阿妈藏餐」：牦牛肉包子配甜茶；「扎西暖锅」：岩石烹藏香猪，搭配青稞饼御寒。
注意事项
元旦期间寺院开放时间可能调整，建议提前确认；海拔3800米处需缓步慢行，初到者避免洗头洗澡。