昌都周边游全攻略

昌都作为藏东门户，融合壮丽山河与深厚文化，是高原旅行的绝佳选择。本攻略从行程规划到细节贴士，助你高效探索。

一、行程推荐（3-4天）

• Day1：昌都城区文化初探
  上午参观强巴林寺，感受藏传佛教格鲁派底蕴；下午漫步茶马广场，体验当地市集文化。
• Day2：自然奇观之旅
  驱车前往然乌湖（约3小时车程），拍摄雪山湖泊倒影，夏季可徒步湖畔草甸，冬季观赏蓝冰奇景。
• Day3：秘境深度探索
  探访孜珠寺（海拔4800米），这座悬崖上的苯教古寺需盘山而上，视野震撼，建议携带氧气设备。

二、交通方式

自驾：G214、G317路况良好，建议使用四驱车辆备防滑链；包车：本地司机熟悉山路，日均约600-800元。

三、住宿与饮食

• 住宿：昌都市区可选星级酒店（如昌都饭店）；然乌湖附近有藏式家庭旅馆，体验火塘文化。
• 饮食：必尝酥油茶、牦牛肉包子、糌粑，注意适量避免高原消化不良。

四、季节与装备

最佳时段：5-9月气候温和，野花遍野；10月后雪景壮丽但需防寒。
：防晒霜、墨镜、冲锋衣、徒步鞋及抗高反药物。

五、文化贴士

转经需顺时针进行；寺庙内禁止拍照时请遵守规定；可准备哈达或酥油茶作为礼仪馈赠。

昌周边之旅将带你穿越雪山、圣湖与古刹，感受藏地最本真的生命力——计划得当，这片土地必将回报你前所未有的震撼。